角田みすずさん「災害時のメンタルヘルス（自分を落着かせる方法）」

今日は、心待ちにしていた講演会に行ってきます！

・【講演会】3月26日：角田みすずさん：「はたらく大人にするために」〜家庭で何を育てるか〜
http://kaipapa.livedoor.biz/archives/52254878.html

crvmainさんの障碍を持った人の雇用ブログ経由で、角田さんの「災害時のメンタルヘルス（自分を落着かせる方法）」を読みました。

震災から派生する二次的な災害も起こっており、皆さま心配も大きいと思いますが、
まず、ご自身の安全を確かめ、自分を落ち着かせて下さい。
これは、援助者・世話をする立場の人にとって、一番大事なことといわれています。
ミラーニューロンというものがあって、「落ち着いている」神経は、「落ち着きをうつす」ということがわかってきています。
まず、自分が落ち着いていることが、周囲の人にとって役に立ちます。

具体的な、自分を落ち着かせる方法が書かれていますので、とても参考になりました。

飛行機で事故の際に、最初にやらなければならないことは、「自分の酸素マスク」を着用することです。
そうすれば、より多くの人を救う可能性が上がります。
「自分の酸素マスク」を着用しないで活動すると、みなが共倒れになってしまう危険があります。

とても大切なことですよね。

角田さんの、親・ジョブコーチ・臨床心理士という特性（そして優しい文体）を知り、ますますお話を聞くことが楽しみになってきました。

今日会場でカイパパを見かけたら、お気軽に声をかけてください＾＾！
（既に満員御礼のため、当日参加はできません。ごめんなさい）

Comments

[1. レインボーはうす渡辺]

おはようございます。

昨日はとてもいいセミナーをありがとうございました。
支援者としても新しい視点で、たくさんの気づきのある時間を過ごすことができました。まとめて、職員にも伝達研修しようと思います。

懇親会も最高でした(*^^)v
いいですね、つぼみの会父親部。
またお邪魔させてください。

今後ともよろしくお願いします。

[2. ジョー]

「災害時のストレスケア」は父親部ブログでも紹介しましたが、知識と知っておくと、いざと言う時に
役立つと思いますので、皆さん一度は目を通されることをオススメします（＾＾）

角田さん講演会の内容は、自閉症の（小さな）子どもを持つお母さんには特に参考になる内容だったかと思います。

ただ、子どもはそれぞれですから、角田家の例を参考にしながら、マネできるところはマネして、
アレンジするところはアレンジしながらってのが良いかもしれませんね。

また後日、父親部ブログやＨＰでも報告記事を掲載します。

[3. カイパパ]

＞レインボーはうす渡辺さん

昨夜はどうもありがとうございました。初対面なのに、溶け込んでいましたね。
伝達研修、ぜひぜひやってください！

再会できる日を楽しみにしています。

＞ジョーさん

昨日はどうもありがとうございました。
「これは絶対参加した方がいい」と強烈プッシュしてくれたおかげで、本当に意味のある学びを得ることができました。

それから、ガストでの対話も、すごく意味があった。
ありがとう。