Facebookで流れているのをたまたま読んで、じつに納得した記事を紹介します。
・自分を変えるなんて無理だから諦めよう。
http://ameblo.jp/kima20010/entry-12007799999.html
恋愛にそくして語られていますが、他のことにも当てはまりますね。
「神様 私にお与えください。
変えられないものを 受け入れる落ち着きを、
変えられるものを 変える勇気を、
そしてその二つを 見分ける賢さを。」
この祈りの言葉に重ねて、
「過去と他人は変えられない。
変えられるのは、未来と自分だけ」
を信じた時に、
「他人とうまくやるためには、努力して、自分が変わらなければダメだ」
と思うのは自然なこと。
だけど、
「あんた、自分を変えられないだろう?」
なんと!
「変えられないものの第一に、自分があった」
受け入れるべきだったのは、ありのままの自分自身だった。

・自分を変えるなんて無理だから諦めよう。
http://ameblo.jp/kima20010/entry-12007799999.html
恋愛にそくして語られていますが、他のことにも当てはまりますね。
「神様 私にお与えください。
変えられないものを 受け入れる落ち着きを、
変えられるものを 変える勇気を、
そしてその二つを 見分ける賢さを。」
この祈りの言葉に重ねて、
「過去と他人は変えられない。
変えられるのは、未来と自分だけ」
を信じた時に、
「他人とうまくやるためには、努力して、自分が変わらなければダメだ」
と思うのは自然なこと。
だけど、
「あんた、自分を変えられないだろう?」
なんと!
「変えられないものの第一に、自分があった」
受け入れるべきだったのは、ありのままの自分自身だった。

そうおっしゃられても…
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先月ラジオ(私かなりのラジオ好きなんです(*^_^*))にゲスト出演された精神科医の水島広子さんの話されていた『アティテューディナル・ヒーリング(AH)』というものがありました。
`心の平和の唯一´の目的としている。自分の心のありかた(姿勢)の選び直し。心のありかたを選びとっていくという内容でした。
ああそうあれたらどんなにかラクだろうと思われるお話でした。
著書もいろいろあるようなので折りをみて読んでみようかと思っているところです。
新刊の『手放す』だったか…?それが気になってます。
4/2の会社でのカイパパさんに感動しています☆★☆★☆★☆